Selama masa kehamilan , memenuhi nutrisi seimbang sangatlah penting untuk kondisi si kecil dan bunda . Tingkatkan konsumsi asam folat untuk menghindari cacat lahir, besi untuk menghindari anemia, kapur untuk pertumbuhan tulang janin, dan asam lemak omega-3 untuk pengembangan kognitif. Usahakan juga asupan protein banyak untuk menunjang pembentukan